| 9,80 EUR (-26,02%) 7,25 EUR | Les Grands Trésors de Crète : Le Régime Crétois en 15 Recettes en PDF
Explorez la richesse de la Crète à travers le e-livre "Les Trésors de la Crète : Cuisine et Art de Vivre" rédigé par Maria Thalassinaki. Ce e-livre, également connu sous le nom d'ebook, est disponible au format PDF et vous invite à comprendre le régime crétois d'une manière bien plus profonde que la simple approche culinaire. Voyagez à travers les pages pour découvrir la cuisine, la culture et les traditions familiales de la Crète, tout en explorant la fusion entre la simplicité et l'équilibre, où la nourriture se transforme en un véritable art de vivre.
Ce e-livre inaugure une nouvelle aventure, vous offrant un accès virtuel à une exploration sensorielle des souvenirs et des saveurs d'une île imprégnée d'histoire. L'auteure partage non seulement des recettes, mais aussi des instantanés de la vie quotidienne et des fragments de l'âme crétoise. Des recettes classiques aux délices cachés, des caractéristiques clés du régime crétois à la comparaison avec le régime méditerranéen, ce livre électronique offre bien plus que de simples recettes.
Rejoignez Maria Thalassinaki dans son périple à travers le temps, de l'ancienne cité de Knossos à la Crète contemporaine, préservant avec amour les traditions familiales et culturelles. Comme l'a exprimé Nikos Kazantzakis, "Rien n'est anticipé. Rien n'est redouté. Je suis libre." C'est cette liberté que le régime crétois incarne, vous invitant à vivre en harmonie avec la nature, à savourer chaque moment et à nourrir votre corps, esprit et âme avec les trésors de la Crète.
E-livre ou Ebook:
Un e-livre, aussi connu sous le nom d'ebook, est une version électronique d'un livre imprimé. Il vous offre la flexibilité de la lecture numérique sur différents appareils, comme les tablettes, les liseuses électroniques et les ordinateurs. Le format PDF vous permet de télécharger le contenu sur votre appareil, vous offrant la liberté de lire à votre propre rythme, où que vous soyez. Opter pour un e-livre est une solution pratique et écologique pour profiter de contenus littéraires et éducatifs.
Format: A5 (14,8 x 21 cm)
Contenu:
Introduction
Origines du régime crétois
Caractéristiques clés d'un régime crétois équilibré
Produits essentiels du régime crétois :
Dakos - Koukouvagia
Salade crétoise - Kritikia salata
Salade de Horta - Salata horton
Dolmadakia - Dolmadakia gialantzi
Lentilles avec du riz - Fakorizo
Omelette aux légumes du jardin - Sfougatto
Boulettes de Viande - Keftedakia / Sauce tzatziki
Moussaka
Escargots au romarin - Saligaria me arismari - Mpoumbouristi
Soupe de poissons - Psarosoupa
Sardines au Four - Sardeles sto fourno
Agneau au four avec des pommes de terre - Arni sto fourno me patates
Yaourt grec au miel, noix et fruits - Stragisto giaourti me melia, karidia & fruta
Cake à la caroube et à l'huile d'olive - Keik xaroupiou me ladi
Liqueur de citron - limoncello revisité - liker lemoniou
Art de vivre crétois
Regard comparatif : régime crétois vs. méditerranéen
Les bienfaits du régime crétois sur la santé
Conseils pour intégrer le régime crétois au quotidien
Qui sommes-nous ?
Remerciements
Mentions légales |
| | 6,50 EUR (-9,08%) 5,91 EUR | Livre - Huile d'olive mangez mieux, vivez plus vieux by Myrsini Lambraki Livre de recettes grecques pour manger plus sainement et vivre plus longtemps (avec explications).
Explique dans tous les détails les bienfaits de l'huile d'olive et propose de nombreuses recettes pour bien vieillir. Découvrez dès maintenant le régime grec. Ce livre est rédigé par Myrsini Lambraki. |
| | 10,20 EUR (-15,00%) 8,67 EUR | Pistaches décortiquées en vrac par 200 g
Goûtez à la véritable saveur des pistaches, non grillées, non salées et décortiquées.
Non seulement elles sont plus tendres mais ont plus de saveurs. A noter que les pistaches provenant de l’île d’Egine font partie des meilleures pistaches du monde de par le temps météorologique et de la terre en Grèce.
La préparation des pistaches est un long processus très réglementé. Il faut savoir que la majorité des pistaches d’Egine sont séchées naturellement, pendant quatre jours au soleil.
Non seulement la pistache est exquise et rassasiante mais possède aussi de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre santé mentale et physique, surtout lorsqu’elle est crue. Idéale non seulement dans vos plats, à l'apéritif et en dessert. Entière, en morceaux ou mixer, les pistaches sont exquises.
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Pistaches décortiquées sans sel
Ce produit peut contenir des traces d'autres fruits secs
Tenir au sec à l'abri de la chaleur.
- Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g: Energie 652 kcal / 2728 kJ, Matières grasses 54,9 g, Glucides 15,9 g, Protéines 18,6 g, Sodium 0 g.
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| | 39,90 EUR (-12,01%) 35,11 EUR | Tavli et échecs en bois "backgammon" grec 37x19 cm
Découvrez ou redécouvrez le Tavli, le jeu ancestral et national en Grèce !
En Grèce, nous pouvons apercevoir les hommes jouer au Tavli dans les kafeneio.
Il ressemble au jacquet occidental ou au Backgamon.
Âgé d'environ de 5 000 ans, il a évolué au cours des siècles qu'il a traversé.
Tout d'abord, les anciens grecs ainsi que les romains ont joué à ce jeu.
Ensuite,
celui que nous connaissons aujourd'hui, et que nous vous proposons de
découvrir, a été amélioré en Angleterre, courant XVIIe siècle renommé
jacquet.
Puis, au XXe siècle, il a été ajouté 2 dés, qui n'existent pas au Tavli.
Et pour gagner on fait comment ?
Le joueur doit amener tous ses pions au niveau du cadran de sortie afin de les sortir du plateau avant l'autre.
Les déplacements se font grâce aux dés.
Le joueur peut prendre un pion adverse en le recouvrant, s'il est seul sur une flèche. |
| | 14,80 EUR (-12,03%) 13,02 EUR | Tisane BIO "Defence" 10 pièces - MOLY Améliorez votre expérience gustative avec la tisane "Defence" de MOLY, en sachets. La sélection experte d'herbes adaptogènes ne se contente pas d'émoustiller votre palais, elle renforce également votre système immunitaire. Ces herbes ne sont pas seulement les gardiennes de votre santé, elles sont également remplies d'antioxydants, de composants renforçant le système immunitaire et de flavonoïdes. Moly Defence est un remède rapide pour renforcer le système immunitaire et lutter contre l'inflammation, le tout dans une tasse de thé apaisante. Ce mélange comprend la puissance de l'armoise du mont Olympe, la douceur piquante de la roselle, la résistance de l'asclépiade de Chine, la chaleur du gingembre, la vitalité du reishi, la douceur de la réglisse et la touche revigorante de l'hydrocotyle à feuilles étroites. Vous renforcerez votre immunité à chaque gorgée. Mais l’expérience ne s'arrête pas là. Chaque sachet est doté d'une tige délicate, ajoutant une touche de sophistication à votre rituel de préparation du thé. La tige permet une immersion parfaite dans votre tasse, libérant progressivement les arômes et les bienfaits digestifs.
- Contient, dans des proportions variables : Saponaire des montagnes, roselle, asclépiade de Chine, gingembre, reishi, réglisse, pennyroyal.
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- Selon l'Odyssée d'Homère, Hermès a donné à Ulysse l'herbe mythique MOLY, comme antidote à la magie de Circé. Pour la défense de l’organisme, MOLY a créé une combinaison avec un jeu de saveurs unique, avec des herbes adaptatives soigneusement sélctionnées pour la prophylaxie de l’organisme et le renforcement immunitaire, qui peuvent également aider lors d’inflammations des voies respiratoires. Grâce à l’ajout d’herbes riches en antioxydants,en vitamine C et en favonoïdes,
la tisane Moly Défense a un effet direct sur la stimulation du système immunitaire lors d’une infflammation. - Imaginez une tisane - préparée avec amour et connaissance intérieure - qui peut vous aider à vous libérer de votre propre sorcellerie et à vous reconnecter à la nature. C'est MOLY, l'antidote mythique.
En 2017, un ancien employé de banque a décidé de se consacrer au service des humains et de la nature en créant les tisanes MOLY. Depuis nos premières années, de nombreux opérateurs parmi les meilleurs du secteur de l'hôtellerie ont fait confiance à MOLY en servant nos produits à leurs clients. L'étape suivante a été le placement de nos produits dans les rayons de certains des meilleurs Delis et Supermarchés de Grèce. Aujourd'hui, nous continuons à nous développer, en établissant notre présence significative sur les marchés étrangers.
Nos partenaires en France, aux États-Unis, en Allemagne, en Autriche et dans d'autres pays ont choisi les produits de "MOLY The Mythic Antidote" parce qu'ils souhaitent offrir un produit grec exquis à leurs clients ! - Découvrez toutes nos recettes sur le blog : RECETTE D'UNE CRETOISE
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